Trò chơi phát triển trí não và thể chất cho trẻ 2 tháng tuổi

Ở giai đoạn 2 tháng đầu đời trẻ ngoài việc sử dụng toàn bộ thời gian chỉ để ăn và ngủ thì đây còn là khoảng thời gian trẻ thực sự biết học hỏi. Mẹ cần tìm hiểu trẻ trong 2 tháng đầu đời để có những hoạt động tương tác với con giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần sau này.

>> Học tập người Nhật dạy con thông minh ngay từ tấm bé

>> Những bí mật bất ngờ về sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ

>> Tại sao phải tập cho trẻ phát triển trí não từ khi còn bé ?

Những đặc điểm của trẻ trong giai đoạn 2 tháng tuổi

- “Phản xạ sơ sinh”: Bé mút và xoay đầu theo bản năng khi bạn cọ cọ vào má bé. Bé cũng nắm bắt bất cứ vật gì nếu vật đó được đặt vào tay. Nếu bạn nhẹ nhàng ngả đầu bé về phía sau, bé sẽ giật cánh tay và mở mắt.

Những đặc điểm của trẻ trong giai đoạn 2 tháng tuổi

- Kỹ năng chuyển động: Ngay sau khi sinh đầu và cổ của trẻ chưa đỡ được đầu. Sau một tháng cổ của bé cứng cáp hơn và điều khiển tốt hơn. Hai tay và chân của bé chuyển động đồng thời và song hành cùng nhau, nếu không thì đó là dấu hiệu không bình thường.

- Tầm nhìn: Tầm nhìn của bé chỉ 20/200. Trẻ sơ sinh chỉ nhìn rõ trong phạm vi 20-25cm với vật thể được đặt trước mặt. Em bé thích nhìn màu sắc tương phản (như trắng và đen). Gần 2 tháng bé có thể nhìn được sự vật đặt trước mặt từ 30-60cm. Bé có thể nhìn chăm chú và mắt dõi theo sự vật khi nó được di chuyển từ theo các hướng trên dưới, phải trái.

- Khả năng nghe: Trẻ sơ sinh khi mới sinh có thế nghe được các âm thanh thông thường. Trẻ sẽ giật mình khi nghe âm thanh lớn. Các em bé nhận ra giọng nói của ba mẹ, âm thanh quen thuộc với bé khi bé còn trong bụng mẹ.

- Khả năng ngôn ngữ: Ban đầu trẻ thể hiện nhu cầu của mình cho người khác biết bằng tiếng khóc. Khi gần 2 tháng trẻ bắt đầu tạo những tiếng u ơ. Trẻ bắt đầu biết cười và thậm chí biết cười to.

Cha mẹ cần ứng dụng công cụ giúp trẻ thông minh

Chúng ta sử dụng công cụ giúp trẻ thông minh bằng những món đồ chơi nhiều màu sắc (xúc xắc, pompom…) chuyển động đồ vật qua lại trái phải, trên dưới, dùng khăn tay vẫy vẫy trước mặt bé.

Công cụ giúp trẻ thông minh bằng những món đồ chơi nhiều màu sắc 

Cho bé nghe nhạc, chơi với các đồ chơi xúc xắc cũng là một trong những ứng dụng phát triển trí não cho trẻ.

Để bé chạm nắm các vật thể khác nhau như gương mặt mẹ, tóc mẹ, các chất liệu đồ chơi mềm (soft toy)... Ở Mỹ bố mẹ không ngần ngại cho trẻ sờ vào người những con vật nuôi trong nhà (như chó, chim, mèo,…).

Massage cho bé. Có vô số các nghiên cứu chỉ ra rằng việc ôm ấp, thơm, vuốt ve giúp thắt chặt tình mẫu tử. Bên cạnh đó còn giúp tăng cường chức năng miễn dịch, phát triển cơ bắp, các hoocmon sản sinh tốt hơn.

Bạn có thể bắt đầu tập tummy time cho bé, 5 phút mỗi lần. Hoạt động này không chỉ giúp các cơ bắp của vai, cổ phát triển tốt hơn mà còn tránh nguy cơ bé nằm nhiều khiến đầu không được tròn trịa. Lần đầu tiên bé sẽ không thấy thoải mái khi bạn tập tummy time nhưng càng sớm luyện thì khả năng thích ứng của bé càng lớn hơn. Đừng quên ở cạnh bé, nói chuyện, đưa cho bé những vật thể ưa thích để khuyến khích bé.

Một trong những ứng dụng phát triển trí não cho trẻ trong giai đoạn này là bạn có thể bắt đầu đọc sách cho bé và hãy làm thường xuyên, đều đặn hàng ngày. Một cuộc khảo sát đã cho thấy việc trẻ được cha mẹ đọc sách cho từ khi lọt long cho đến khi lớn sẽ giúp trẻ biết đọc sớm hơn, kỹ năng đọc hiểu vượt trội hơn các bạn đồng lứa.

Hãy dành thật nhiều thời gian để trò chuyện và mỉm cười với bé, đó là phương pháp tuyệt vời và hiệu quả nhất đối với một đứa trẻ, là phương pháp giúp trẻ phát triển toàn diện. 

Mỹ Liên

Read More

5 sai lầm của bố mẹ khiến trẻ kém thông minh

Cha mẹ nào cũng muốn dạy trẻ thông minh sáng dạ hơn người. Vì vậy tất cả những kinh nghiệm dạy trẻ thông minh được tư vấn từ bạn bè, cha mẹ người thân đều được áp dụng. Tuy nhiên, không phải mẹo nào mẹ được biết đến đều đúng. Dưới đây là những sai lầm thường mắc phải khiến trẻ kém thông minh.

>> Những bí mật bất ngờ về sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ

>> Học tập người Nhật dạy con thông minh ngay từ tấm bé

>> Những sai lầm trong việc áp dụng các cách thức mong muốn bé thông minh hơn

Có những sai lầm của bố mẹ khiến trẻ kém thông minh

Sai lầm: Mở nhạc Mozart cho thai nhi nghe sẽ giúp trẻ thông minh, phát triển trí não và giỏi toán:

Sự thực: Các nhà tâm lý trường ĐH Vienna đã xem lại hơn 40 nghiên cứu đã được công bố và 1 nghiên cứu chưa được công bố với hơn 3.000 chủ thể tham gia. Kết quả cho thấy không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy nhạc Mozart giúp cải thiện những gì được gọi là khả năng nhận thức.

Trẻ sẽ chỉ nhớ và thẩm thấu được nhạc Mozart sau khi chào đời – cũng như nhiều thứ khác được nghe, được ngửi, được nếm khi còn trong bụng mẹ. 

Nếu bạn muốn sau này trẻ phát triển trí não, học khá môn toán, thì việc tốt nhất bạn có thể làm là dạy trẻ khả năng phản xạ bằng cách chơi với trẻ những trò chơi cần sự phán đoán và óc quan sát trong những năm đầu đời.

Sai lầm: Lúc trẻ còn ẵm ngửa hay chập chững biết đi mà bạn mua đĩa đọc truyện cổ tích là giúp phát triển giao tiếp cho trẻ.

Sự thực: Một số băng đĩa thậm chí còn làm giảm vốn từ vựng, hạn chế sự phát triển giao tiếp cho trẻ. Chính lượng từ ngữ bạn sử dụng khi trò chuyện với trẻ mới giúp gia tăng cả vốn từ lẫn trí thông minh của trẻ. Nhưng những từ ngữ này phải do chính bạn – một con người bằng xương bằng thịt nói ra. 

Chỉ môi trường ngôn ngữ sống (xin nhấn mạnh không phải là tivi) mới mang lại hiệu quả ngôn ngữ cho trẻ.

Sai lầm: Để tăng cường sức mạnh trí não, trẻ cần học ngoại ngữ từ tuổi lên 3. Lúc này, trẻ cần có cả một ổ cứng máy tính đầy phim tiếng nước ngoài hoặc đơn giản là kênh Disney Channel

Sự thực: Công nghệ phát triển giúp cuộc sống chúng ta đa màu sắc và dễ chịu hơn. Tin rằng nghe nhiều tiếng nước ngoài sẽ giúp con tiếp thu ngoại ngữ nhanh chóng, một số cha mẹ đôi khi quá mệt mỏi, bận rộn và quyết định cho con “dính” lấy cái Tivi hoặc Ipad để bản thân có thời gian nghỉ ngơi. 

Xem nhiều tivi sẽ khiến sẽ chậm nói, thụ động và không muốn chú ý gì tới xung quanh. Với trẻ em, vài tờ giấy bìa đơn giản, một hộp đầy bút sáp sặc sỡ hoặc những tấm thẻ nhiều hình ảnh khi chơi cùng bố mẹ tốt hơn hai giờ đồng hồ dán mắt vào máy tính hay màn hình tivi. 

Sai lầm: Thường xuyên khen con thông minh sẽ làm trẻ tự tin hơn

Khi được khen quá nhiều, trẻ sẽ nghĩ mình là tâm điểm của thế giới, tự phụ, ích kỷ và khó hòa đồng. Nếu bạn muốn con mình đỗ vào một trường đại học danh tiếng sau này, hãy chỉ nên tán thưởng khi trẻ có một sự nỗ lực nào đó.

Sai lầm: Cứ mặc kệ nếu con chơi một mình, những đứa trẻ thông minh thường khó kết bạn. Con sẽ có những thành công mà những đứa trẻ khác không có

Sự thực: Minh chứng tuyệt vời nhất của sự thành công chính là nhiều bạn bè. Đứa trẻ thông minh dễ kết bạn và thường được bạn bè yêu quý. 

Làm thế nào để trẻ dễ kết giao và giữ gìn bè bạn? Câu trả lời là hãy luyện cho trẻ việc giao tiếp bằng ngôn ngữ cơ thể, bằng cánh tay và nụ cười. 

Kỹ năng này có thể mài giũa được. Việc học một nhạc cụ sẽ tăng cường khả năng kết bạn thêm tới 50%. Còn việc sử dụng các công cụ nhắn tin (như cách bạn đang dùng facebook) sẽ hủy hoại nó.

Nguồn tham khảo : Internet

Read More

Học tập người Nhật dạy con thông minh ngay từ tấm bé

Trẻ con Nhật vốn được tiếng chăm chỉ, siêng năng học tập, tinh thần tự lập, khả năng quyết đoán cao và rất gắn bó với gia đình với sự lễ phép trong khuôn phép. Sự thành công về kinh tế, kỹ thuật cũng như văn hóa,xã hội phát triển của Nhật Bản đã cho chúng ta nhiều bài học quý giá về phương pháp giáo dục. Sự thành công trong giáo dục, đào tạo thế hệ trẻ góp phần vô cùng quan trọng. Mời các bố mẹ cùng tham khảo và khám phá những nét đặc trưng trong cách dạy con thông minh ngay từ khi còn bé thơ của người Nhật.

>> 4 cách đơn giản, dễ làm nhưng sẽ giúp trẻ phát triển trí não trở nên thông minh
>> Những bí mật bất ngờ về sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ

Dạy con kiểu Nhật ngay từ khi trẻ còn là tấm bé

1. Không áp đặt, quy chụp

Đặc biệt, cha mẹ Nhật ít khi quy kết con trẻ như “Con thật lười biếng” hoặc “Sao con lì lợm thế”, bởi họ hiểu tâm lý của trẻ con “Khi bạn mắng con bạn là đồ con lợn 10 lần, chúng sẽ kêu ụt ịt vào lần thứ 11”. Khi dùng những lời lẽ tiêu cực và quy chụp để mắng dạy con, trẻ con sẽ bị giáo dục đúng theo lối bị phủ nhận đó.

Khen con, khen hành vi cụ thể: Nếu chỉ khen “Con tôi giỏi quá”thì sẽ biến trẻ thành tự phụ. Không chỉ là khen trẻ mà cha mẹ Nhật thường khen hành vi mà trẻ đã làm như “Con mẹ tự xúc cơm thật cừ” hay “Ai mà tự thay quần áo giỏi thế nhỉ!”. Khi trẻ được khen về một hành động cụ thể nào đó, chúng sẽ cố gắng làm tốt việc đó ở những lần kế tiếp để lại được cha mẹ hài lòng và khen ngợi. Cha mẹ Nhật không ngại khen con nhưng họ khen rất cụ thể như “Con đọc chữ này đúng và giỏi quá!”

2. Chú trọng chuyện cổ tích, thần tiên

Cũng như các bậc cha mẹ khác thường kể cho bé nghe những câu chuyện cổ tích và thần tiên. Tuy nhiên, người Nhật tiến thêm một bước nữa khi họ tin rằng chính thế giới thần thoại cùng những điều lạ kỳ và không tưởng ấy chính là chất liệu và niềm cảm hứng cho sự sáng tạo vô biên của đứa trẻ sau này. Hãy thử nhìn vào cuộc sống thường ngày và ta sẽ thấy: trong truyện có thảm thần và ngoài đời chúng ta có máy bay, trong truyện chỉ cần phẩy tay là cửa mở và ngoài đời chúng ta có hệ thống cửa cảm biến,...

3. Kiên trì và nhẫn nại với bé yêu

Khác với nhiều người có thể bực mình khi trẻ thơ thường hỏi đi hỏi lại một điều ngô nghê, cha mẹ Nhật không ngại giải thích nhiều lần cho con họ ở một vấn đề. Theo họ, để đứa trẻ có thể thành thạo 1 việc thì phải cần ít nhất là 3 tháng. Chẳng hạn, khi trẻ đã nhớ được chữ “a i u e o” thì phải mất ít nhất 3 tháng trẻ mới có thể đọc được chúng thành thạo.

4. Gần như không cho trẻ xem TV

Ngoài việc xem TV tốn thời gian và có thể khiến trẻ bị nghiện,cha mẹ Nhật còn ý thức rất rõ việc nếu cho con xem tivi quá sớm và quá nhiều thì cấu trúc của đại não sẽ bị phá vỡ; từ tivi phát ra dòng âm cực sản sinh ra từ điện áp 20,000 volts, gây ảnh hưởng không tốt đến thuỳ não trước (phần tạo ra năng lực suy nghĩ) của con người. Các nhà khoa học Nhật Bản cũng cảnh báo rằng sự tích tụ này trong vài chục năm sau sẽ có thể gây ra bệnh máu trắng cũng như làm tăng chiều hướng của hiện tượng tự kỷ. “Tắt TV, Bật ý tưởng” là châm ngôn truyền miệng của phụ huynh Nhật.

5. Cho trẻ tham gia đầy đủ các hoạt động thể chất

Không chỉ tập trung phát triển trí tuệ, các cha mẹ Nhật cũng rất chú trọng việc rèn luyện thể chất. Ngay từ khi bé chào đời, cha mẹ đã lưu ý giáo dục về tất cả các mặt sức khoẻ, vận động, đạo lý, kỷ luật, tình cảm. Đối với trẻ lên 2, cha mẹ đã cho trẻ đi bộ đều đặn hàng ngày và họ chia nhỏ khỏang cách tập luyện thành những đọan ngắn 10m, 20m mỗi ngày.

“Một trí tuệ minh mẫn trong cơ thể cường tráng”, cha mẹ Nhật hiểu rõ điều này.

6. Dạy chữ từ sớm

Theo các công trình nghiên cứu của Nhật, việc dạy chữ có thể làm thay đổi chức năng, và dẫn đến cấu tạo não thay đổi theo. Hiện tượng này, trẻ càng nhỏ càng dễ. Khi trẻ nhỏ nhớ chữ, sẽ có được tốt chất cao phi thường. Các bậc cha mẹ ở Nhật quán triệt dạy chữ cho con ngay từ rất sớm do bởi khi mới sinh ra, trẻ chỉ là một động vật nhỏ, nhưng khi hệ tín hiệu ngôn ngữ và học chữ bắt đầu hoạt động, trẻ trở thành con của loài người. Và họ hiểu rằng để hệ tín hiệu ngôn ngữ này hoạt động tốt, trẻ càng học gần với thời điểm mới sinh ra càng có hiệu quả cao

7. Tạo cho trẻ thói quen tự tra cứu, tìm tòi

Cha mẹ đã biết hướng dẫn con mình sử dụng loại từ điển dễ tra cứu dành cho trẻ em. Trẻ dùng từ điển đó để tra nghĩa của từ, hay cách viết đúng chữ Hán. Chẳng hạn, khi biết địa chỉ rồi nhưng được người khác đưa lên xe dẫn đi thì chúng ta cảm thấy rất khó nhớ đường. Nhưng nếu tự dùng bản đồ, rồi vừa đi vừa hỏi đường thì chúng ta sẽ nhớ rất lâu. Cũng tương tự như thế, trẻ con sẽ dễ tiếp nhận kiến thức nếu chúng tự tìm, mất công để tra cứu hơn là được cha mẹ dạy cho một cách thụ động. Ngay cả đối với những trẻ Nhật khó dạy theo cách đơn điệu, thì bằng cách này chúng cũng có thể học được một cách chính xác mà không hề cảm thấy nhàm chán.

8. Chú trọng rèn luyện trí nhớ cho trẻ

Không phải ngẫu nhiên mà Nhật Bản có rất nhiều trò chơi trí tuệ phục vụ cho việc luyện trí nhớ cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Người Nhật quan niệm, “Người thông minh là người nhớ nhiều hơn người khác và biết cách áp dụng những điều ghi nhớ đó hợp lý”. Do đó theo họ, trí thông minh là thứ có thể luyện tập và có được chứ không phải thuộc về khả năng bẩm sinh. Ngay từ khi còn nhỏ, trẻ em Nhật đã được tiếp xúc với các trò chơi trí tuệ luyện trí nhớ

Với những phương pháp dạy con tinh tế, kiên trì và đầy tình yêu thương như thế, ắt hẳn người Nhật cũng sẽ giúp chúng ta có thêm nhiều điều bổ ích và đáng suy gẫm để áp dụng cho chính gia đình thân thương của chúng ta.

Nguồn tham khảo : Internet

Read More

Chế độ ăn hợp lý cũng giúp bé trở nên thông minh hơn

Quá trình học tập của bé nếu muốn đạt kết quả tốt thì phụ thuộc và chịu tác động rất lớn từ môi trường giáo dục, chế độ dinh dưỡng, sự rèn luyện và phấn đấu của bản thân bé. Tất cả các yếu tố đó dần dần hình thành nên các kỹ năng của trẻ về sau này. Cùng với tình thương yêu và sự chăm sóc, quan tâm của bố mẹ, người thân, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tác động trực tiếp lên sự tăng trưởng thể chất và phát triển trí não của bé sẽ quyết định sự phát triển và thành công về mọi mặt của trẻ. 

>> Những bí mật bất ngờ về sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ

>> Chỉ 1 từ "bất ngờ".. vì sự thông minh đến kinh ngạc của bé !

Chế độ dinh dưỡng khoa học, thông minh phải là chế độ dinh dưỡng đáp ứng đầy đủ các dưỡng chất cơ bản như : bột đường, đạm, béo, các loại vitamin và khoáng chất, chất xơ. Cùng với đó là những dưỡng chất quan trọng để hình thành và phát triển não bộ như DHA, ARA... Đối với kiến thức và kỹ năng về dinh dưỡng trẻ em, bố mẹ cũng cần được hiểu biết chính xác và nắm chắc cách thức chăm bón trẻ như cho trẻ ăn đúng thời điểm, đủ số lượng và đủ chất, ăn đa dạng... 

Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì cũng có một chế độ dinh dưỡng tương ứng khác nhau. Khi cha mẹ áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp, đúng cách và đúng thời điểm thì đã xây dựng nền tảng thông minh cho trẻ.

Trẻ ở mỗi giai đoạn phát triển cần chế độ dinh dưỡng khác nhau:

- Trẻ 0-6 tháng: Bú sữa mẹ là tốt nhất, không có sữa mẹ thì uống sữa bột công thức 1.

- Bé 7- 8 tháng: Tập ăn bột loãng rồi sệt dần, từ ít đến nhiều. Sữa vẫn là thức ăn chủ yếu.

- Trẻ 9-12 tháng: Bột, cháo hơi đặc 1 chén x 3 lần mỗi ngày. Một chén cháo cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là bột đường, đạm, rau và dầu ăn. Sữa công thức 2 tối thiểu 600ml mỗi ngày.

- Tuổi 13-24 tháng: Cháo đặc 1 chén x 3 lần, có thể tập thêm bún, mì, nui, phở... Sữa cho trẻ trên một tuổi hoặc sữa tươi ít nhất 700 ml mỗi ngày.

- Từ 24 đến 30 tháng : Tập ăn cơm nát rồi cơm hạt với thức ăn xé nhỏ, cắt nhuyễn. Sữa ít nhất 700 ml một ngày.

- Trên 36 tháng: Cơm, cháo, bún, nui, sữa và trái cây tươi.

Các thực phẩm cần thiết cho hoạt động của trí não:
Đầu tiên cần có chất béo (cả chất béo no, béo không no, cholesterol... trong mỡ cá, dầu thực vật, mỡ heo...) để hình thành hệ thần kinh và màng tế bào thần kinh. Các axít béo quan trọng cho việc hình thành cấu trúc và chức năng của não như DHA, ARA, đặc biệt quan trọng cho trẻ, đặc biệt trong 3 năm đầu đời.

Thức ăn duy nhất của não chính là đường glucose được cung cấp từ cơm, cháo, bún, mì, khoai... Não cũng cần các acid amin từ thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa... để hoạt động linh hoạt và minh mẫn.

Chất sắt là nguyên liệu để tạo não và tế bào hồng cầu trong máu để nuôi dưỡng cơ thể. Sắt có nhiều trong thịt, gan, huyết, lòng đỏ trứng, cá... và hấp thu dễ dàng nếu có vitamin C (trong rau, trái cây) hiện diện trong bữa ăn. Cung cấp Iốt đầy đủ liên tục giúp hình thành não bộ hoàn chỉnh. Iốt cũng là nguyên liệu để tổng hợp hormone tuyến giáp rất cần thiết cho tăng trưởng và sự sống.

Các vitamin và khoáng chất khác như vitamin nhóm B, vitamin E, kẽm,... cũng có tác động lên hoạt động não bộ.

Nói chung, với một chế độ ăn đủ lượng, đủ chất, đa dạng thực phẩm, thay đổi món thường xuyên tạo sự khoái khẩu nơi bé thì trẻ sẽ có được cơ hội phát triển trí não và trở nên thông minh hơn là rất cao.

Nguồn tham khảo : Internet

Read More

4 cách đơn giản, dễ làm nhưng sẽ giúp trẻ phát triển trí não trở nên thông minh

Ngày từ khi bé được 6 tháng tuổi trở đi thì sự hiếu kỳ, trí tò mò ở bé phát triển rất nhanh. Nó luôn thôi thúc bé khám phá, tìm hiểu và cảm nhận thế giới xung quanh mình như thế nào và ra sao ? Vì vậy các bố mẹ nên tận dụng cơ hội này để thực hiện những cách làm đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc giúp trẻ trải nghiệm, phát triển trí não tốt hơn để trở nên thông minh hơn, lạnh lợi hơn.

Dưới đây là 4 cách đơn giản, bình thường nhưng tác dụng rất lớn trong việc giúp bố mẹ phát triển trí não cho bé:

1. Bố mẹ nên thường xuyên quan tâm, nói chuyện với bé
Chỉ đơn giản là khi bố mẹ nói với bé về những điều họ đang làm hoặc đang diễn ra xung quanh bé hằng ngày như "Chúng mình cùng hát nhé", "Bố đi làm về rồi", "Chị Mi đang khóc nhè kìa", "Con muốn uống nước à?"… Điều đó sẽ dần hình thành các khái niệm cho bé. 

Mỗi ngày, mẹ có thể đọc sách hoặc kể chuyện cho bé nghe, chỉ cần từ 5 đến 10 phút là đủ, mẹ hãy chọn câu chuyện ngắn gọn, đơn giản và thân thuộc với bé. Khi nói chuyện cùng bé, bố mẹ không nên "thao thao bất tuyệt" một mình mà cần chú ý quan sát những phản ứng của bé và đáp lại những thông điệp mà bé đưa ra bằng ánh mắt trìu mến hay những câu tán thưởng.

2. Hát cho trẻ nghe những giai điệu vui tươi, quen thuộc
Âm nhạc sẽ kích hoạt não trái và não phải cùng lúc hoạt động đồng thời. Não phải cảm nhận giai điệu du dương và sự thư giãn, còn não trái thì nhận biết nốt nhạc và nhịp điệu. Khi nghe nhạc, trí não của trẻ sẽ vận động nhiều hơn để phân biệt, vì thế sẽ tạo nên các nếp nhăn, đường mòn thần kinh nhiều hơn. Điều này giúp trẻ tiếp thu và xử lý các tình huống nhanh hơn khi lớn lên. Bố mẹ có thể ngân nga theo giai điệu của những bản nhạc êm dịu, nhẹ nhàng, gần gũi với bé hoặc hát ru bé khi đi ngủ. Mẹ có thể rủ bé hát cùng bằng cách vừa hát vừa giúp bé vỗ tay theo điệu nhạc.

3. Chọn "bạn chơi" cho con:
Với bé, trò chơi cũng giống như những người bạn thân thiết. Những món đồ chơi giúp bé học hỏi, ghi nhớ về màu sắc, cách thức chơi sẽ là những người bạn hữu ích. Bé ở tuổi này có thể học cách xếp hình và những động tác tháo lắp giản đơn. Ba mẹ có thể bắt đầu cho con thử sức với trò chơi xếp hình bằng vải mềm. Lần đầu tiên, ba mẹ nên cùng chơi với con.

* 3 nguyên tắc chọn đồ chơi cho trẻ 6 - 12 tháng tuổi.
- Đơn giản: Những đồ chơi có hình khối cơ bản, màu sắc tươi sáng, chất liệu phong phú, âm thanh vui tươi (khi chơi cùng con bố mẹ nên tự tạo ra âm thanh thì tốt hơn là các âm thanh "công nghiệp"), chúng sẽ thu hút bé và giúp bé có nhiều cơ hội khám phá, sáng tạo; phát triển, hoàn thiện các giác quan cũng như kỹ năng về ngôn ngữ và vận động thô cần thiết.

 

- An toàn: Cha mẹ nên chọn đồ chơi có chất liệu tốt, được thiết kế phù hợp với sức khỏe của bé. Cha mẹ hãy luôn chơi cùng bé, vừa để đảm bảo an toàn cho bé, giúp bé khám phá, vừa làm cho bé cảm thấy hạnh phúc và phát triển tư duy, trí tuệ cảm xúc tốt hơn.

- Phù hợp: Việc lựa chọn đồ chơi phù hợp với tính cách của bé, khả năng của bé, môi trường sống của bé hay điều kiện của gia đình… cũng rất quan trọng. Nó giúp bé cảm thấy thoải mái, tự tin và sáng tạo hơn khi chơi.

4. Cho trẻ xem những tranh ảnh kích thước lớn
Giai đoạn này, thị lực của bé đang phát triển để cảm nhận được chiều sâu của hình ảnh. Những tranh ảnh kích thước lớn, bố cục đơn giản, màu sắc tươi tắn rõ ràng sẽ giúp bé tưởng tượng dễ dàng hơn và khơi gợi óc sáng tạo của bé hơn.

Bố mẹ nên là người bạn đồng hành trong từng giai đoạn phát triển và trưởng thành của bé để từ đó nắm bắt và hiểu được những điều con cần và hỗ trợ tốt nhất cho bé. Giai đoạn 6-12 tháng tuổi nằm trong giai đoạn vàng của sự phát triển trí não bé. Não bé đạt được 75% kích thước và trọng lựơng của não người trưởng thành. Bé cần được bổ sung đủ dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất, trí não, tạo nền tảng cho sự phát triển nhận thức và khả năng cảm nhận đối với môi trường xung quanh hằng ngày.

Khoa học đã chứng minh DHA/ARA là các dưỡng chất thiết yếu vô cùng cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ, giúp tăng cường kết nối các tế bào thần kinh. Bé sẽ nhanh nhẹn khi tiếp nhận thông tin và xử lý các tình huống hiệu quả hơn. Hàm lương DHA/ARA được FAO/WHO khuyến nghị cho giai đoạn 6-12 tháng tuổi là 17mg DHA/100kcal và 34mg ARA/100kcal. Hàng loạt nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên nhóm trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA và nhóm trẻ đối chứng cho thấy: trẻ được hấp thụ đúng hàm lượng DHA sẽ phát triển thị lực tốt hơn, phát triển trí tuệ tốt hơn, khả năng giao tiếp cũng vượt trội hơn cũng như khả năng xử lý tình huống hiệu quả hơn...

Nguồn tham khảo : Internet

Read More

Những bí mật bất ngờ về sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ

Có những bí mật hết sức thú vị đã được khoa học đã chứng minh rằng sự phát triển trí não ở trẻ là do ảnh hưởng bởi dinh dưỡng và tác động từ môi trường và tất nhiên là cũng có yếu tố di truyền.

>> Sự phát triển trí não ở trẻ cần có sự hỗ trợ rất lớn từ người thân
>> Những sai lầm trong việc áp dụng các cách thức mong muốn bé thông minh hơn

Nếu bố mẹ muốn giúp trẻ phát huy sức mạnh trí não một cách tối đa thì không còn cách nào khác là bố mẹ phải hiểu cơ chế tương tác đối với sự phát triển của não trẻ để từ đó bố mẹ sẽ biết cách nuôi dưỡng và tương tác với trẻ đúng cách.

Những tương tác giúp trẻ phát triển trí não toàn diện
Não bộ là bộ phận trực tiếp, kiểm soát và ảnh hưởng nhiều nhất đến khả năng nhận thức, học hỏi của trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng cho sự phát triển của não bộ, trẻ cần được tiếp nhận các tương tác trí não càng sớm càng tốt để có nhiều cơ hội phát triển trí thông minh. Vì vậy nếu bố mẹ dành thời gian tổ chức các trò chơi tương tác trí não đơn giản sẽ giúp bé tăng cường khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý tình huống. Tùy vào từng độ tuổi khác nhau mà bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng phù hợp.

Giai đoạn trẻ dưới 1 tuổi: Đây là giai đoạn trẻ phát triển và hoàn thiện khả năng thị lực qua việc làm quen, khám phá và trải nghiệm từ môi trường xung quanh. Để kích thích sự phát triển thị lực cho bé, mẹ hãy treo những miếng vải hoặc quả bóng có nhiều màu sắc có độ tương phản cao để tăng sự tập trung chú ý vì khoa học chứng minh màu sắc như đỏ, đen, trắng có độ tương phản cao sẽ kích thích sự phát triển thị lực của trẻ. Khi trẻ bước sang tháng thứ sáu và ít ngủ hơn, hãy dành thời gian đưa trẻ ra ngoài để bé khám phá môi trường xung quanh.

Giai đoạn trẻ từ 1-2 tuổi: giai đoạn này trẻ bắt đầu tập nói, khả năng ngôn ngữ sẽ phát triển nhanh, thời gian có thể tập trung lâu hơn từ 3-5 phút. Hãy cùng với bé chơi tô màu, vẽ tranh, cho bé thể hiện trí tưởng tượng. Mẹ hãy cho bé nghe và dạy bé hát vè, kết hợp động tác vui nhộn… sẽ giúp bé ghi nhớ tốt hơn và tăng vốn từ cho bé. Ngoài ra, bố mẹ có thể cho bé chơi lắp ráp hình khối đơn giản... để cải thiện khả năng tư duy.

Giai đoạn trẻ từ 2-3 tuổi: đây là độ tuổi thích khám phá thế giới xung quanh và thường xuyên đặt nhiều câu hỏi, bé có thể tập trung từ 5 - 10 phút. Hãy dành thời gian cùng trẻ đọc sách, đặc biệt là truyện tranh. Có thể đề nghị trẻ bày tỏ ý kiến về một nhân vật hay chi tiết trong truyện. Ví dụ khi kể chuyện “cô bé quàng khăn đỏ”, hãy hỏi bé thích nhân vật nào và vì sao. Bé sẽ được gợi mở để có câu trả lời cho mỗi tình huống, qua đó kích thích trí tưởng tưởng, khả năng suy luận và xử lí‎ tình huống của trẻ tốt hơn.

DHA – dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển trí não của trẻ
Các nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh rằng DHA là dưỡng chất đóng vai trò thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng tư duy, nhận thức của trẻ vì DHA chính là dưỡng chất cấu thành của não bộ, giúp cho sự tăng trưởng và kết nối của các tế bào thần kinh, giúp cho việc học hỏi đạt hiệu quả. Khi bé được bổ sung DHA với hàm lượng đúng theo khuyến nghị, bộ não sẽ sẵn sàng cho việc tiếp nhận và tương tác với các hoạt động vui chơi, học hỏi. Và từ đó, trẻ sẽ phát triển tốt kỹ năng tập trung, ghi nhớ và xử lý tình huống một cách nhanh nhạy và thông minh hơn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chính vì vai trò của DHA rất quan trọng nên các tổ chức dinh dưỡng uy tín FAO/WHO đã khuyến nghị bổ sung đầy đủ DHA cho trẻ: trẻ dưới 12 tháng tuổi cần được bổ sung 17mg DHA/100 kcal và trẻ trên 1 tuổi là từ 75mg DHA mỗi ngày. 

Nguổn tham khảo : Internet

Read More

Sữa tươi đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho trẻ phát triển trí thông minh

Cuộc sống hiện nay ngày càng bận rộn khiến các bậc cha mẹ luôn tìm cách sao cho việc chăm lo sức khỏe của con trẻ đạt được hiệu quả và ít tốn thời gian nhất. Tuy nhiên, để thực hiện được việc đó thì cũng không phải là điều dễ dàng gì đối với các bố mẹ. Vì các bố mẹ luôn băn khoăn và tìm hiểu loại thực phẩm nào có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng một cách nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo trẻ phát triển trí não toàn diện ?

Sữa các loại là một trong những thức uống bổ sung dinh dưỡng hiệu quả và tốt nhất !

Trong giai đoạn phát triển tăng vọt từ 3 đến 12 tuổi, trẻ cần rất nhiều dưỡng chất để có thể phát triển đầy đủ về cả thể chất lẫn trí tuệ. Đây cũng chính là khoảng thời gian phát triển nhanh nhất của trẻ, vì thế trẻ cần rất nhiều năng lượng mỗi ngày. 

Nhưng cuộc sống hiện đại khiến thời gian để các bố mẹ có thể chuẩn bị được một bữa ăn đúng chuẩn cho trẻ là điều rất khó làm được. Và chính sữa là loại thức uống đầy bổ dưỡng cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển toàn diện.

Tại sao sữa lại có tầm quan trọng đối với sự phát triển của trẻ như thế ?

Sữa các loại giúp trẻ bổ sung dưỡng chất và năng lượng hơn bao giờ hết. Các nhà khoa học Mỹ và Úc đã tiến hành thực nghiệm đo IQ của 972 trẻ và đi đến kết luận rằng những bé uống sữa và các chế phẩm từ sữa hàng ngày có điểm logic và trí nhớ tốt hơn những bé không ăn sữa chua hay các chế phẩm từ sữa thường xuyên. Trong đó, các sản phẩm sữa béo đặc biệt có ích hơn cả bởi cấu tạo não bộ của bé có tới hơn 1 nửa là chất béo. Thêm vào đó, cho con uống sữa hàng ngày, mẹ còn giúp bổ sung cho trẻ protein, canxi, vitamin D và magie và các dưỡng chất DHA quý giá rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của bé.

Bên cạnh đó, bột yến mạch có trong sữa chính là dạng ngũ cốc rất bổ dưỡng và cần thiết cho bé, đặc biệt là cho bộ não và trí thông minh do có chứa thành phần vitamin E, B, kali và kẽm. Các chuyên gia cho rằng, các bậc cha mẹ nên cho bé ăn thêm bột yến mạch hoặc uống sữa có bột yến mạch mỗi sáng sẽ cung cấp thêm năng lượng hoạt động trong ngày cho bé.

Vì thế, với nguồn dưỡng chất đầy đủ và cần thiết, các bố mẹ hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sữa là thức uống dinh dưỡng để chăm sóc sức khỏe đầy đủ cho con bạn. Sữa không những cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho trẻ giúp con bạn tăng khả năng miễn dịch, phát triển hệ thần kinh và hỗ trợ chức năng hoạt động của não bộ giúp trẻ phát triển tối ưu về thể chất và trí lực mà còn đem lại sự tự do phát triển khả năng sáng tạo và tưởng tượng, giúp trẻ học tập và vui chơi tốt hơn.

Nguồn tham khảo : Internet

Read More